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【内容提炼】

把手机放下，让宁静陪你入眠，讲给你听如何在数字纷扰中找回安然睡眠。夜深了，别让屏幕紧绑你的夜，抢走你的梦。深呼吸，闭眼感受，美梦正在等你。晚安，期待与你聊更多人生热爱和彩色梦境

02:01 愿长夜无望，在所有夜晚安眠，遥远都有人陪伴——晚安，愿你有个美好的夜晚。

04:08 感谢大家的收听，遥远都有人陪伴——音频陪伴，渡过每个美好的夜晚

【点赞互动】

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《夜读｜听生活｜安静的时光》

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