伊桑的書摘

對抗癌症 - Anticancer


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「Anticancer: A New Way of Life」由法國醫師暨科學家 David Servan-Schreiber(1961-2011)撰寫,他本身是一位腦科學專家與精神科醫師。作者在 31 歲時因偶然檢查而發現自己罹患腦瘤,經過手術與復發後,他開始尋求傳統治療以外的方法,研究飲食、生活方式與心靈狀態對癌症的影響。此書結合醫學研究、臨床案例及作者的親身經歷,強調「抗癌是一種生活方式」,透過飲食調整(如抗發炎食材)、壓力管理、適度運動與情緒平衡,幫助人體免疫系統對抗癌症。作者的真實故事讓書中觀點更具說服力,也啟發了許多癌症患者與一般讀者。

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伊桑的書摘By Ethan