Η παιδική παχυσαρκία δεν είναι απλώς αριθμοί — είναι καθρέφτης μιας ολόκληρης κοινωνίας.
Στο νέο επεισόδιο του Focus Fitness Radio, ο Ιωάννης Παπανικολός και ο Ρόκκος Βενιζέλος συζητούν με τον Καθηγητή Γρηγόρη Μπογδάνη για ένα από τα πιο κρίσιμα ζητήματα δημόσιας υγείας: την παιδική παχυσαρκία.

Μιλάμε για τη διατροφή, τη φυσική δραστηριότητα, την ψυχολογία και τον ρόλο της οικογένειας και του σχολείου.
Αναλύουμε πώς η επιστήμη, η εκπαίδευση και ο πολιτισμός μπορούν να συνεργαστούν, ώστε τα παιδιά να μεγαλώνουν με υγεία, κίνηση και χαρά

.

🔍 Θεματικές που συζητούνται:

• Γιατί η παιδική παχυσαρκία αυξάνεται παγκοσμίως

• Πώς επηρεάζουν η διατροφή και η έλλειψη κίνησης τη μεταβολική υγεία

• Ο ρόλος της οικογένειας και του σχολείου

• Η σημασία της ψυχολογίας, του ύπνου και της επιβράβευσης

• Πώς η φυσική αγωγή και η κουλτούρα της κίνησης αλλάζουν την υγεία

🎧 Κύρια μηνύματα:

• «Η πρόληψη ξεκινά στο προαύλιο, όχι στο ιατρείο.»

• «Η άσκηση είναι βιολογική ανάγκη, όχι πολυτέλεια.»

• «Η υγεία του παιδιού είναι ο καθρέφτης της κοινωνίας μας.»

🎓 Επερχόμενο Σεμινάριο – Master the Full Spine Treatment

Δύο Εκπαιδευτικά Σαββατοκύριακα – Μία Ολοκληρωμένη Προσέγγιση για τη Σπονδυλική Στήλη

📅 Οσφυϊκή & Πύελος: 4–5 Οκτωβρίου 2025
📅 Αυχενική & Θωρακική: 11–12 Οκτωβρίου 2025
📍 ΘΗΣΕΑΣ Α.Ε., Καλλιθέα, Αθήνα
👨‍🏫 Dr. Emmanuel Frantzis, DO DC
👉 Δήλωσε συμμετοχή: https://focusfitness.gr/events/master

📩 Εγγραφείτε στο newsletter μας για να ενημερώνεστε πρώτοι για νέα επεισόδια & σεμινάρια:
👉 https://linktr.ee/FOCUSFITNESSINSTITUTE

🎧 Ακολουθήστε μας:
Spotify | Apple Podcasts | YouTube | Instagram

👨‍⚕️ Καλεσμένος: Καθηγητής Γρηγόρης Μπογδάνης (ΕΚΠΑ)
🎙️ Hosts: Ιωάννης Παπανικολός & Ρόκκος Βενιζέλος