In deze aflevering duiken Bridget en haar moeder in de wereld van de overgang samen met orthomoleculair therapeut Esther ter Hoeve. Ze bespreken hoe voeding en leefstijl de symptomen van de overgang kunnen verlichten. Esther deelt tips over het verminderen van stress, het eten van de juiste voedingsmiddelen en waarom je bijvoorbeeld vaker een groene smoothie moet drinken in plaats van een cappuccino. Ze benadrukt ook het belang van communicatie met je partner en hoe een gezonde levensstijl je kan helpen beter door de overgang heen te komen. <hr> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.

In deze aflevering duiken Bridget en haar moeder in de wereld van de overgang samen met orthomoleculair therapeut Esther ter Hoeve. Ze bespreken hoe voeding en leefstijl de symptomen van de overgang kunnen verlichten. Esther deelt tips over het verminderen van stress, het eten van de juiste voedingsmiddelen en waarom je bijvoorbeeld vaker een groene smoothie moet drinken in plaats van een cappuccino. Ze benadrukt ook het belang van communicatie met je partner en hoe een gezonde levensstijl je kan helpen beter door de overgang heen te komen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

In deze aflevering duiken Bridget en haar moeder in de wereld van de overgang samen met orthomoleculair therapeut Esther ter Hoeve. Ze bespreken hoe voeding en leefstijl de symptomen van de overgang kunnen verlichten. Esther deelt tips over het verminderen van stress, het eten van de juiste voedingsmiddelen en waarom je bijvoorbeeld vaker een groene smoothie moet drinken in plaats van een cappuccino. Ze benadrukt ook het belang van communicatie met je partner en hoe een gezonde levensstijl je kan helpen beter door de overgang heen te komen. Hosted on Acast. See <a href="https://acast.com/privacy" rel="noopener noreferrer">acast.com/privacy</a> for more information.

Een gezonde levensstijl met orthomoleculair therapeut Esther ter Hoeve

GRAPES Podcast Zoals een druif op haar reis van sappige vrucht tot klein rozijntje alleen maar zoeter gaat smaken, worden ook vouwen krachtiger met de tijd. GRAPES is een ode aan rijping, aan de schoonheid van het vergankelijke en de alsmaar tikkende tijd.&nbsp;&nbsp;In deze podcast-serie onderzoek ik, Bridget, wat het betekent om ouder te worden als vrouw. Ik ga in gesprek met wetenschappers, ervaringsdeskundigen, bekende gezichten én vrouwen zoals jij en ik. Ook meepraten? Meld je gratis aan voor onze besloten groep:&nbsp;<a href="https://community.mygrapeskin.com/login#register" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://community.mygrapeskin.com/login#register</a> Wil je adverteren in deze podcast? Stuur dan een mailtje naar <a href="mailto:adverteren@bienmedia.nl" rel="noopener noreferrer" target="_blank">adverteren@bienmedia.nl</a> of ga naar <a href="https://www.bienmedia.nl/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.bienmedia.nl</a>. <a href="https://instagram.com/bridgetmaasland?igshid=cfcahqi6taln" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Instagram Bridget Maasland</a><a href="https://www.instagram.com/grapescommunity/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Instagram GRAPES Community</a><hr> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.

Health & Fitness

Mental Health

Education

Self-Improvement

GRAPES Podcast Zoals een druif op haar reis van sappige vrucht tot klein rozijntje alleen maar zoeter gaat smaken, worden ook vouwen krachtiger met de tijd. GRAPES is een ode aan rijping, aan de schoonheid van het vergankelijke en de alsmaar tikkende tijd.    In deze podcast-serie onderzoek ik, Bridget, wat het betekent om ouder te worden als vrouw. Ik ga in gesprek met wetenschappers, ervaringsdeskundigen, bekende gezichten én vrouwen zoals jij en ik. Ook meepraten? Meld je gratis aan voor onze besloten groep:  https://community.mygrapeskin.com/login#register Wil je adverteren in deze podcast? Stuur dan een mailtje naar adverteren@bienmedia.nl of ga naar www.bienmedia.nl. Instagram Bridget Maasland Instagram GRAPES Community Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

GRAPES Podcast Zoals een druif op haar reis van sappige vrucht tot klein rozijntje alleen maar zoeter gaat smaken, worden ook vouwen krachtiger met de tijd. GRAPES is een ode aan rijping, aan de schoonheid van het vergankelijke en de alsmaar tikkende tijd.&nbsp;&nbsp;In deze podcast-serie onderzoek ik, Bridget, wat het betekent om ouder te worden als vrouw. Ik ga in gesprek met wetenschappers, ervaringsdeskundigen, bekende gezichten én vrouwen zoals jij en ik. Ook meepraten? Meld je gratis aan voor onze besloten groep:&nbsp;<a href="https://community.mygrapeskin.com/login#register" rel="noopener noreferrer">https://community.mygrapeskin.com/login#register</a> Wil je adverteren in deze podcast? Stuur dan een mailtje naar <a href="mailto:adverteren@bienmedia.nl" rel="noopener noreferrer">adverteren@bienmedia.nl</a> of ga naar <a href="https://www.bienmedia.nl/" rel="noopener noreferrer">www.bienmedia.nl</a>. <a href="https://instagram.com/bridgetmaasland?igshid=cfcahqi6taln" rel="noopener noreferrer">Instagram Bridget Maasland</a><a href="https://www.instagram.com/grapescommunity/" rel="noopener noreferrer">Instagram GRAPES Community</a> Hosted on Acast. See <a href="https://acast.com/privacy" rel="noopener noreferrer">acast.com/privacy</a> for more information.

Share Een gezonde levensstijl met orthomoleculair therapeut Esther ter Hoeve

Sign up to save your podcasts

Een gezonde levensstijl met orthomoleculair therapeut Esther ter Hoeve

Een gezonde levensstijl met orthomoleculair therapeut Esther ter Hoeve

More shows like GRAPES Podcast

30 MINUTEN RAUW door Ruud de Wild

Omdenken Podcast

Zo Doet Zij Dat

Marc-Marie & Isa Vinden Iets

De Zelfhulpvraag

Aaf en Lies lossen het wel weer op

De Saarpodcast. 50+ maar nog lang niet dood

MISCHA!

We zijn toch niet gek?

Chantal & Tina

Bo & Pauline: Genoeg over ons

Healthwise NL

Fred en Ries

Rust in je hoofd