GRAPES Podcast

Een gezonde levensstijl met orthomoleculair therapeut Esther ter Hoeve


Listen Later

In deze aflevering duiken Bridget en haar moeder in de wereld van de overgang samen met orthomoleculair therapeut Esther ter Hoeve. Ze bespreken hoe voeding en leefstijl de symptomen van de overgang kunnen verlichten. Esther deelt tips over het verminderen van stress, het eten van de juiste voedingsmiddelen en waarom je bijvoorbeeld vaker een groene smoothie moet drinken in plaats van een cappuccino. Ze benadrukt ook het belang van communicatie met je partner en hoe een gezonde levensstijl je kan helpen beter door de overgang heen te komen.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

GRAPES PodcastBy GRAPES | Bridget Maasland


More shows like GRAPES Podcast

View all
30 MINUTEN RAUW door Ruud de Wild by NPO Luister / PowNed

30 MINUTEN RAUW door Ruud de Wild

34 Listeners

Omdenken Podcast by Berthold Gunster

Omdenken Podcast

72 Listeners

Zo Doet Zij Dat by De Telegraaf

Zo Doet Zij Dat

8 Listeners

Marc-Marie & Isa Vinden Iets by Marc-Marie & Isa / Tonny Media

Marc-Marie & Isa Vinden Iets

58 Listeners

De Zelfhulpvraag by VBK AudioLab / Marian Mudder / Els van Steijn

De Zelfhulpvraag

1 Listeners

Aaf en Lies lossen het wel weer op by Tonny Media

Aaf en Lies lossen het wel weer op

44 Listeners

De Saarpodcast. 50+ maar nog lang niet dood by Saar Magazine

De Saarpodcast. 50+ maar nog lang niet dood

10 Listeners

MISCHA! by NPO Radio 1 / AVROTROS

MISCHA!

9 Listeners

We zijn toch niet gek? by Suzanne Rethans

We zijn toch niet gek?

2 Listeners

Chantal & Tina by &C Media / Audiohuis

Chantal & Tina

17 Listeners

Bo & Pauline: Genoeg over ons by Tonny Media

Bo & Pauline: Genoeg over ons

8 Listeners

Healthwise NL by Sunday Natural / Middle Child Media

Healthwise NL

5 Listeners

Fred en Ries by Tonny Media

Fred en Ries

23 Listeners

Rust in je hoofd by Meditation Moments

Rust in je hoofd

5 Listeners