In deze eerste aflevering vertel ik waarom ik deze podcast ben gestart en duiken we in het begrip lichaamsbeeld. Wat is het precies, waarom is het van belang en hoe heeft het zo’n impact op je mentale en fysieke gezondheid? Ook deel ik mijn persoonlijke verhaal. Ik wens je veel luisterplezier!

Timestamps:

(00:00) - Intro

(01:29) - Wat is het lichaamsbeeld?

(04:13) - Wat is het verschil tussen een positief, negatief en neutraal lichaamsbeeld?

(10:52) - Waarom is ons lichaamsbeeld zo belangrijk?

(14:29) - Mijn verhaal

(22:00) - Outro

Heb je vragen of feedback?

E-mail: [email protected]

Instagram: @sandeboey

www.sannedeboey.com

Meld je aan voor een gratis kennismakingsgesprek via deze link!