Primero movete!

El poder del Frío: los secretos del Método WimHof en una charla con Diego Perassi


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Han oído hablar del "Hombre de Hielo"? un holandés que ha batido récords inhumanos exponiéndose al frío y sumergiéndose en lugares inhóspitos para demostrar el poder de la mente... Hoy Diego Perassi, que es un referente del método en Sudamérica nos cuenta todo sobre este enfoque, que más que un método resultó un estilo de vida. 

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Primero movete!By Antonio Martínez