Si tu veux apprendre à garder ton calme et rester alignée même quand on te déstabilise, télécharge mon guide ESSENCE, il est offert.

C’est la première étape avant de rejoindre mon programme du même nom.

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Quand l’admiration se transforme en malaise, il devient difficile de savoir comment réagir.

Tu veux rester bienveillante, mais tu te sens observée, imitée, vidée.

Dans cet épisode, je t’explique comment poser des limites claires sans te sentir coupable, et pourquoi s’éloigner peut parfois être la forme la plus saine d’aide.

🌿 On parle de :

- l’ambivalence entre reconnaissance et inconfort face à l’envie ;

- la fausse idée de “vouloir aider” à tout prix ;

- la proximité dangereuse avec quelqu’un qui veut te ressembler ;

- et la vérité sur l’envie, celle qu’on subit et celle qu’on suscite.

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Je t'édifie et t'apporte encore plus de valeur ici :

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Je suis C. Befoune, Harvard Business School Alumna et Coach en Leadership et Transformation personnelle.

Depuis plus de dix ans, j’accompagne des femmes, partout dans le monde, à reprendre la main sur leur trajectoire. Mes contenus et mes programmes ont touché des milliers de femmes : certaines ont redéfini leur carrière, d’autres ont transformé leur rapport à la réussite, au couple, à la parentalité ou à elles-mêmes. Le point commun : elles ont cessé de se construire autour de ce qu’on attendait d’elles pour recommencer à vivre à partir de leur essence.

Mon approche repose sur la lucidité, la structure intérieure et la cohérence entre ce que l’on vit et ce que l’on veut vraiment. Je ne pousse pas à l’action pour l’action. J’enseigne comment avancer sans se trahi*, convertir la peur en direction et reconstruire une vie à partir de soi.

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