Эмоциональное выгорание – это состояние «не могу». Выйти из него помогают маленькие, достижимые цели, которые постепенно приведут к достижению большой цели. И постепенно начинайте увеличивать нагрузки. Таким образом, правильно организованный процесс создает положительные эмоции и уверенность в себе.