覺醒的你//作者：米可・辛格

(Michael A. Singer: The Untethered Soul: The Journey Beyond Yourself)

「你要清醒的是，那些哭著、笑著、戴上光環的你，都不是真正的你。真正的你，是覺知這一切事物的你，你的意識獨立在外並覺知所有的一切。你是覺知者，觀察者，見證者。藉由覺知你在覺知，你學會讓每個事件自由地通過你，你學會放下、放鬆，不再黏溺在裡面，你的靈性就因此覺醒。」

應用於生活：

1.觀察「室友」

2.練習放手

3.活在當下

4.擁抱生命

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