Diana Villegas, parte del equipo de Bienestar Estudiantil central y Rubén Vieyra, Mentor en Campus CDMX, conversan sobre qué son los factores de riesgo y factores de protección, así como distintas formas y recursos para desarrollar estos últimos. Acompaña a Carlos Ordóñez y Rosalinda Ballesteros para conocer más. Un podcast de Tec Sounds.  Los recursos mencionados en este episodio los puedes encontrar en:

•⁠  Índice de Bienestar Integral: https://tqueremos.tec.mx/es/IBI
•⁠  Programa Wellbeing Gym: https://tqueremos.tec.mx/es/wellbeing-gym

Diana Villegas, parte del equipo de Bienestar Estudiantil central y Rubén Vieyra, Mentor en Campus CDMX, conversan sobre qué son los factores de riesgo y factores de protección, así como distintas formas y recursos para desarrollar estos últimos. Acompaña a Carlos Ordóñez y Rosalinda Ballesteros para conocer más. Un podcast de Tec Sounds. Los recursos mencionados en este episodio los puedes encontrar en: •⁠ Índice de Bienestar Integral: https://tqueremos.tec.mx/es/IBI •⁠ Programa Wellbeing Gym: https://tqueremos.tec.mx/es/wellbeing-gym

Diana Villegas, parte del equipo de Bienestar Estudiantil central y Rubén Vieyra, Mentor en Campus CDMX, conversan sobre qué son los factores de riesgo y factores de protección, así como distintas formas y recursos para desarrollar estos últimos. Acompaña a Carlos Ordóñez y Rosalinda Ballesteros para conocer más. Un podcast de Tec Sounds.&nbsp; Los recursos mencionados en este episodio los puedes encontrar en:

•⁠ &nbsp;Índice de Bienestar Integral: https://tqueremos.tec.mx/es/IBI
•⁠ &nbsp;Programa Wellbeing Gym: https://tqueremos.tec.mx/es/wellbeing-gym

Ep. 116 - ¿Qué son los factores de riesgo y cómo desarrollo factores de protección?

Cuida Tu Mente es parte de Tec Sounds Podcasts, la barra oficial de podcasts del Tecnológico de Monterrey. Expert@s del Tec de Monterrey e invitad@s brindan herramientas y consejos para potenciar una vida positiva, con conciencia en el manejo y configuración de las emociones que nos permita conectar con las personas cercanas y con la comunidad. Un programa con ejercicios y rutinas para ayudarnos a cultivar una vida plena. Las opiniones expresadas en este espacio son de exclusiva responsabilidad de quien la emite y no representan necesariamente a las de nuestra institución.

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