La primera gimnasta olímpica en la historia de Costa Rica, Luciana Alvarado Reid, repasa los momentos más importantes de su vida. Se habló de todo: la clasificación a Tokio, su nueva etapa universitaria en Estados Unidos, la controversial renuncia a la selección nacional, y otros grandes momentos: 
Intro - (00:00:00)
Los inicios en GymStars - (00:02:29)
Campamento en Estados Unidos - (00:05:50)
Un deporte que las hace madurar muy rápido - (00:09:08)
Rumbo a la selección nacional - (00:11:42)
Su amor por los otros deportes - (00:17:36)
¿Cómo es la escuela en casa? - (00:20:29)
La transición a la categoría élite - (00:30:04)
¿Dudaste del proceso? - (00:35:49)
El sueño olímpico nace - (00:36:41)
La clasificación a Tokio 2020 - (00:38:59)
La experiencia de Tokio y el movimiento Black Lives Matters - (00:46:58)
Reclutada por Central Michigan University - (00:51:47)
La influencia de Taylor Swift y su amor por el arte - (00:57:43)
¿Cómo es el día a día en Estados Unidos? - (01:02:01)
Renuncia a la selección nacional de Costa Rica - (01:07:11)
¿Quieres ser entrenadora? - (01:18:12)
Conclusión - (01:19:29)