A mudança da hora pode ser um choque no corpo, mas há formas simples de a atravessar com mais leveza.

Neste episódio partilho contigo estratégias práticas para adultos, crianças e pessoas mais velhas se adaptarem melhor — sem perder o sono nem a energia.

Podes encontrar a Tânia em... 
Instagram https://www.instagram.com/atania.freitas/
Facebook https://www.facebook.com/profile.php?id=100094351553282
Youtube https://www.youtube.com/@taniafreitasaromaterapeuta
Dúvidas e sugestões email [email protected]
Podes ainda subscrever a minha newsletter