明天你好 Hello tomorrow

EP 3.5 | “作出改变只需要很大的勇气，但是拒绝改变却让你失去更多变好的机会”

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谢谢大教练的专访！这是一个非常诚实的分享
为了家人更不应该忽略自己
好多人都说我其实不肥
但是却没能让我觉得自信这回事我很在意
所以才决定去追求更好的自己
你也一定值得！
本集大纲：
Javen的背景小故事
到底为了什么开始减肥
作出改变后，生活上的转变
除了体型，还收获了….
给家人最帮的礼物
@javen2__
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明天你好 Hello tomorrowBy Javen‘s daily