ใน EP นี้จะชวนคุณมาฝึกสร้าง Gratitude ในแต่ละวันให้มากยิ่งขึ้น ความรู้สึกดีๆเราสามารถมี หรือ เกิดขึ้นได้ในระหว่างวันแบบไม่รู้ตัว จริงๆแล้วเราอาจจะกังวลใจแต่เรื่องงาน หรือ ปัญหาที่พบเจอในแต่ละวัน จนละเลยความรู้สึกดีๆที่เกิดขึ้นระหว่างวันไป มีงานวิจัยบอกว่า คนเราจะมุ่งความสนใจไปที่เรื่อง Negative มากกว่าเรื่องที่เป็น Positive ทั้งที่จริงๆแล้วในระหว่างวันเราอาจจะพบสิ่งดีๆมากมาย แม้เป็นเรื่องเล็กน้อย แต่มันก็ทรงพลังพอที่จะทำให้เรารู้ว่า ตัวเรายังมีเรื่องดีๆในชีวิตอีกเยอะให้พบเจอ ซึ่งเราควรจะยินดีกับสิ่งเหล่านี้