Nuestras vísceras también se comunican todo el tiempo, y si eres de los que llaman ‟un fosforito” o reactivo, espera y escucha el siguiente episodio en dónde hablaremos de la Auto observación como una técnica para empezar actuar de manera distinta. También escucharemos a la Licenciada Libertad García, psicoterapeuta gestáltico, quién nos explica qué es la auto observación y para qué sirve. Por último te explicaré cómo ponerla en práctica. 

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Gracias por escucharme.