Tes mamans podcast

Ep 57: Comment ralentir ce vélo qui tourne dans sa tête et devenir plus productive en 5 étapes!


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Et si ralentir vos pensées vous permettait de faire plus d’espace dans votre esprit et ainsi améliorer votre concentration et donc votre productivité? 

"Vider pour mieux remplir"

Faire de l'espace c'est possible et accessible, essayez ces 5 outils:

1. Simplifier ce qu'on veut, ce qui a de la valeur pour nous et voir plus clairement.

2. Ecouter activement, être présent et conscient. 

3. Créer à partir d'une idée et non d'une pensée limitante

4. Se concentrer - le multitasking n'est pas productif 

5. Get things done - produire sans procrastiner ou remettre à plus tard ou se donner des excuses malgré les resistances.

💫 Et si tu prenais enfin un moment pour toi ?

Je t’invite à une séance de coaching gratuite pour t’aider à y voir plus clair et avancer vers une vie plus alignée.

Un espace sûr, sans jugement, pour reconnecter avec qui tu es vraiment.

💖 Réserve ton créneau dès aujourd’hui et commençons ensemble cette belle aventure vers plus de liberté et de conscience.
👉 Clique ici pour réserver ton appel ! 🌿

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Tes mamans podcastBy Syrine Bouras