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怎麼處理心理便秘？心靈便秘？身兼演員及作家身份的九雲如何在不同身份中切換？

【本集畫圈】

00:00:00 開場白:談便秘與生活體悟

00:01:20 便秘的屁放出來什麼形狀？飯水分離法有用嗎？鄧九雲最近在忙什麼？

00:03:24 說出自己的星座:雙魚上升雙子(還是處女?)

00:07:07 學生時期的叛逆階段

00:11:27 用處女座氣質解讀鄧九雲

00:15:46 追求德語和柏林生活的吸引力

00:22:42 談起咖啡廳裡的女服務生

00:27:15 討論標籤給人帶來的影響

00:30:00 鄧九雲也是時間管理大師？做演員會害怕被定型嗎？

00:31:22 談起衛理女中嚴格的生活紀律

00:38:01 雙魚座女生難以取悅之處

00:41:56 討論鄧九雲適合的戲路

00:46:04 討論情感經歷與打破框架

00:48:56 怎麼處理心靈便秘？人為什麼會被定義？個人價值為何？

00:52:39 談及作為女生面對生育時程的掙扎

00:56:58 談論輩分稱謂的文化差異

01:00:45 拆解自己內心的光與影

01:06:35 你標籤我,我就標籤你

01:10:40 學識較高的人,更難被娛樂

01:16:29 分享在英國的女生常態

01:21:22 討論父母如何貼標籤給孩子

01:26:45 興趣的啟發是什麼？體制教育的問題？閱讀是什麼？中醫的奧妙為何？

01:28:30 理解他人行為背後的心理投射

01:31:55 找回自我,成為自己的真愛

01:37:48 德國劇場的精良操作

01:42:41 面對中年男性的情感需求

01:47:30 提起學習默劇的經歷

01:52:14 討論女性面臨的生育時間壓力

01:59:26 討論幽默感的地域性差異

2:03:05 鄧九雲怎麼理解渣男？現實是被什麼引導？

02:06:20 面對渣男的情感體悟

02:14:51 分享工作時遭遇的性騷擾

02:25:24 探討中年男性與年輕女性的關係

02:32:07 寫作的阻礙原因可能為何？標籤可能成為進步動力嗎？

02:33:37 講述青春被教官誤解的經歷

02:39:23 分析男女在生育問題上面臨的差異

02:46:45 心理學視角解讀戀愛關係

02:49:40 探討單身女性面臨的現實困境

02:54:01 討論女性最適合生育的年齡

02:55:58 誠實是什麼？是一種伎倆嗎？

03:00:38 什麼叫真實？如何看待受傷這件事？

瑪麗一天總有3大難題：沒電、沒錢、便秘；不知道是先天還是後天，便秘總與我有緣，順暢總離我好遠。雖然不清楚「便秘」一詞從誰開始定義，但污穢卡身真的很難瀟灑起來，個人歸類為一種樸實無華的生命課題。

不過，「便秘」其實也不侷限生理，亦包含心理與腦裡。不是每件卡團的髒東西都可以順利排出；有時候卡住的過程可能只是讓你在用力的時候，全身的感受能力獲得表現機會以放大痛的美好，或是排出的時候可以擁有爬上玉山頂峰時通體舒暢的快感。

【只能喝酒的圖書館】這一集將從生理、心理、理性，甚至感性的角度與你剖析關於便秘沒有告訴你的事，以及那些年我們一起追的「順暢」。

這次我們邀請了仙女等級的鄧九雲來與我們一起暢聊。不知道這名擁有俐落與乾淨氣質的演員兼作者骨子裡是否帶點叛逆與詼諧，竟願意接受我們任性的要求-與我們討論「便秘」這檔事？！還是其實她本身也是便秘俱樂部的vvip，與馬桶也有著如膠似漆的真摯情誼？！

（威～～～人家只是什麼都可以聊啦！！）

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