理解自己的情緒是一門人生必修課，他的存在也是必然的，如此我們才有歌曲可以聆聽、有戲劇可以觀看，更棒的是在好好觀察後可以更加的了解自己！
這集和大家聊聊如果有情緒時該怎麼發洩？一致認同唱歌、或是大吼大叫，保證瞬間感到心情舒坦！但切記不論發洩方式是什麼，一定要合法唷～
另外分享我們各自印象深刻的喜怒哀樂是哪些事件！如果你也想和我們分享你的故事，歡迎留言或是寄信給我們✨

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