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Tammy 在品牌行銷領域一步步攀上總經理職位，經歷了極高的職場壓力與內在拉扯。身為 Brita 台灣總經理，她推動品牌轉型，
也在這過程中察覺到自己「撐過頭」的狀態。後來，她加入 IKEA，開始接觸教練，逐漸發現助人工作才是她真正渴望投入的領域，於是選擇轉身成為專業教練，陪伴更多人。

💡 本集亮點

• 作為總經理，職涯高峰背後有哪些難以訴說的挑戰？
• 她怎麼察覺自己「努力過度」並開始重新調整？
• IKEA 的文化與教練的陪伴，如何促成她內在的轉變？
• 從追求外在成功轉向內在意義，為何助人工作能成為她的志業？

🎧 推薦收聽給

• 處於高壓職場，感到身心疲憊、想重新整理方向的人
• 對教練、心理支持或助人工作感到好奇，想更理解這個職涯的人
• 想知道怎麼從外在的「成功」轉向內心真正追求的你

🎙️ 教練提問 - 請在留言區中留言，我們會在之後的節目中分享
在全力以赴的時候，或站在轉彎的路口，問問自己：什麼才是真正重要的？

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