女人心事

EP104. 好學生症候群!如何面對生活壓力失衡?


Listen Later


來賓:周慕姿(心理諮商師)


作品:「口袋裡的金句卡」精裝書盒經典印花牌卡組

品牌:inBlooom印花樂

#一句話解開內心糾結!不只是正向打氣,當感到迷惘時,心理師的智慧金句,或許有意想不到的全新啟發。

#回應6大常見低潮情境的金句需求:太在意他人時、自我懷疑時、想改變卻感到害怕時,過度努力時、感到挫敗低潮時、關係傷害時。

#「好學生症候群」是什麼?因太重視別人的期待,於是對自己的要求更加嚴格,但偶爾耍個廢,享受Me Time也同樣重要。

#別把他人的期待,當成自我的標準。人生,沒有正確答案,只有屬於自己的答案。

您有任何女人心事或合作邀約Email:[email protected]

小額贊助支持節目:https://pay.firstory.me/user/taowoman

--
Hosting provided by SoundOn

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

女人心事By 陶晶瑩

  • 4.6
  • 4.6
  • 4.6
  • 4.6
  • 4.6

4.6

41 ratings


More shows like 女人心事

View all
婊姐必請 by 丹妮婊姐

婊姐必請

141 Listeners

姐妹悄悄話|SistersTalkTalkShow by 姐妹悄悄話|Sisterstalktalkshow

姐妹悄悄話|SistersTalkTalkShow

749 Listeners

黃大米哈啦王 by 黃大米

黃大米哈啦王

66 Listeners

吳淡如人生實用商學院 by 吳淡如

吳淡如人生實用商學院

455 Listeners

唐陽雞酒屋 by 唐綺陽

唐陽雞酒屋

331 Listeners

陶色新聞 by 聽說

陶色新聞

35 Listeners

您好,我是宅女小紅 by 宅女小紅

您好,我是宅女小紅

110 Listeners

欸!我說到哪裡了? by 王偉忠|中廣流行網 X 金星文創

欸!我說到哪裡了?

66 Listeners

曾寶儀的人生藏寶圖 by 曾寶儀

曾寶儀的人生藏寶圖

119 Listeners

周慕姿放心說 by 周慕姿

周慕姿放心說

49 Listeners

禎甄要chat內 by 胡小禎 & 李佩甄

禎甄要chat內

112 Listeners

陪我走一段 by 范琪斐&凱莉

陪我走一段

9 Listeners

美人私房話 by 于美人

美人私房話

6 Listeners

人生五分熟 Life Medium Rare by 理科|關穎

人生五分熟 Life Medium Rare

49 Listeners

Pleasure Talks-A Podcast by JOLIN by JOLIN 蔡依林

Pleasure Talks-A Podcast by JOLIN

12 Listeners