沒生病但總是不舒服 
 你可能是亞健康！ 
 
 覺得自己好像沒什麼大病， 
 卻常常這裡痠、那裡痛， 
 睡不好、吃不香、動不動就累？ 
 這就是「亞健康」最常見的狀態！這集我們聊聊這些身體發出的求救信號， 
 
 並分享一些實用的方法， 
 擺脫亞健康， 
 回到真正健康的狀態 
 -- 
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沒生病但總是不舒服 你可能是亞健康！ 覺得自己好像沒什麼大病， 卻常常這裡痠、那裡痛， 睡不好、吃不香、動不動就累？ 這就是「亞健康」最常見的狀態！這集我們聊聊這些身體發出的求救信號， 並分享一些實用的方法， 擺脫亞健康， 回到真正健康的狀態 -- Hosting provided by SoundOn

沒生病但總是不舒服 
 你可能是亞健康！ 
 
 覺得自己好像沒什麼大病， 
 卻常常這裡痠、那裡痛， 
 睡不好、吃不香、動不動就累？ 
 這就是「亞健康」最常見的狀態！這集我們聊聊這些身體發出的求救信號， 
 
 並分享一些實用的方法， 
 擺脫亞健康， 
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EP.13 ∣ 什麼是「亞健康」？常常感到不舒服，但醫生都說你身體都沒事？

#好好說

兩位女子有話想說。
將生活裡所有的快樂、美好收藏起來再轉寄給你/妳。

也試著把那些焦慮、不愉快用健康的步調，
咀嚼後轉換成力量「好好」說出口。

嘿! 你們不孤單
我們一起繼續過喜歡的日子吧！

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Society & Culture

#好好說 兩位女子有話想說。 將生活裡所有的快樂、美好收藏起來再轉寄給你/妳。 也試著把那些焦慮、不愉快用健康的步調， 咀嚼後轉換成力量「好好」說出口。 嘿! 你們不孤單 我們一起繼續過喜歡的日子吧！ -- Hosting provided by SoundOn

#好好說

兩位女子有話想說。
將生活裡所有的快樂、美好收藏起來再轉寄給你/妳。

也試著把那些焦慮、不愉快用健康的步調，
咀嚼後轉換成力量「好好」說出口。

嘿! 你們不孤單
我們一起繼續過喜歡的日子吧！

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