Share EP13_媽的！你需要找ㄧ個人好好聊療！

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November 01, 2023

EP13_媽的！你需要找ㄧ個人好好聊療！

39 minutes

這一集，特別邀請到凝輝光點主理人威威老師，總是帶著鄰家大男孩般的笑容及溫柔的聲音，並應用他的心靈情緒&音樂療癒的專業，陪伴大家⋯

各種悶住的情緒/壓力就像汽水瓶裡的汽水，裡面壓力很大，卻沒有人看見，最後噴的到處都是，遍體鱗傷⋯

此時你該如何好好生氣才是健康的？！

當妳感到憂鬱、壓力、焦慮來了，

又無從傾訴時，該如何面對又該怎麼辦？！

茫茫碌碌，體現生活的各種束縛，

漸漸失去自我，覺得活的不像自己，

其實你有能力拿回力量做回那獨ㄧ無二的自己！

不只女人（媽媽）、男人（爸爸）也可以有屬於自己的舒壓療癒方式，

好好面對情緒、ㄧ點都不羞愧！

願我們都能自在的在這個地球上，

平衡、和諧、舒服的生活著也玩的愉快！

＊威威老師的粉專：

凝輝光點 https://www.facebook.com/musiclightuplove?mibextid=LQQJ4d

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By Angela Hsu