領導指南針

EP17|為什麼小習慣能帶來大變化?深入探索「原子習慣」


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📢 注意:您現在收聽的節目名稱原為《創業指南針》,


自EP20起,我們已更名為《領導指南針》,

並調整節目焦點至組織領導和永續企業文化。

感謝您的持續支持,希望您喜歡我們的新節目方向!


👇(原單集介紹)👇

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單集介紹:

在今天的《創業指南針》節目中,我們深入探討了著名的暢銷書《原子習慣》,一本揭示如何透過微小改變帶來巨大成效的書籍。

本集分享了對書中理念的理解與實踐經驗,從個人成長到專業發展,如何透過建立良好的小習慣來實現目標。

我們將討論為何小習慣能夠帶來生活的巨大轉變,以及如何有效地建立和維持這些習慣。


重點整理:

● 為什麼認同感是改變習慣的關鍵?

● 如何設置有效的「提示」來觸發新習慣?

● 為何「渴望」在習慣形成中扮演重要角色?

● 執行「最小行動原則」有何助益於習慣的養成?

● 怎樣的「回應」讓習慣養成過程更加輕鬆?

● 如何透過「獎賞」加強習慣的持續性?


👉主持人:劉子禎 Alvin

共同主持:李朕嘉


👉凡傳顧問共同創辦人 李朕嘉

凡傳顧問團隊|https://www.fan-chuan.com/team/

命運大改造|https://lifecoach.tw/


👉關注主持人 劉子禎 Alvin - 企業顧問 X 溝通影響力

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⏰ 更新時間:

- 每週四晚上19:00 - 固定更新

- 每週一晚上19:00 - 不定期更新


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領導指南針By 劉子禎 Alvin