今年第二位熟識的朋友離開了人世。雖然不是天天聯絡的那種關係，

但他的幫忙與陪伴，曾經實實在在地出現在我生命裡。

所以我想說：「生命誠可貴，請把握當下。」

這句話很老派，但今天我想用比較輕的方式說出來。

不是命令，不是雞湯，只是一個提醒，一種情緒的分享。

這集也聊到了上週跟阿嬤相處的片段、

生活裡那些細節，讓我重新感受到「當下」的珍貴。

不是要每個人都過得多有意義，而是希望你有意識地過——就這樣而已。

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