Utiliza esta meditación cada vez que necesites regular tu sistema nervioso, bajar las pulsaciones de tu corazón, volver a tu centro y encontrar calma. 
xo, Favia Kamila.

Utiliza esta meditación cada vez que necesites regular tu sistema nervioso, bajar las pulsaciones de tu corazón, volver a tu centro y encontrar calma. xo, Favia Kamila.

Utiliza esta meditación cada vez que necesites regular tu sistema nervioso, bajar las pulsaciones de tu corazón, volver a tu centro y encontrar calma.&nbsp;
xo, Favia Kamila.

EP3 Bonus: Meditación para la ansiedad

Si tuviera que usar una palabra para describir el journey de destruir quienes pensamos que somos para ser quien realmente somos sería: MAGIA. Por muchos años viví totalmente insatisfecha con todo, desequilibrada, sufriendo de ataques de ansiedad e insomnio crónico, hasta que un día me cansé y decidí tomar responsabilidad de mi mente, mi cuerpo y mi vida. En el proceso, descubrí que mi único problema era que no estaba siendo yo. En este viaje, te contaré que hice para sanar, liberarme y descubrir lo mágico y místico que es realmente SER.
IG: @faviakamila_

Religion & Spirituality

Spirituality

Si tuviera que usar una palabra para describir el journey de destruir quienes pensamos que somos para ser quien realmente somos sería: MAGIA. Por muchos años viví totalmente insatisfecha con todo, desequilibrada, sufriendo de ataques de ansiedad e insomnio crónico, hasta que un día me cansé y decidí tomar responsabilidad de mi mente, mi cuerpo y mi vida. En el proceso, descubrí que mi único problema era que no estaba siendo yo. En este viaje, te contaré que hice para sanar, liberarme y descubrir lo mágico y místico que es realmente SER. IG: @faviakamila_

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