🔥本集畫重點
➰什麼是「愛情麵包屑」？那些訊息、曖昧、約會都只是吊著你的「碎片」
➰為什麼我們甘願被餵食？孤單、害怕失去、或是還在期待「他會改變」
➰辨識麵包屑行為：三天才回一次、永遠模糊不清、只在寂寞時出現
➰心理陷阱：間歇性獎賞讓人上癮，也讓你誤以為那是愛
➰理性腦觀點：真正的愛是穩定、投入、言行一致
➰自救指南：設定界線、增加選擇、承認你值得一頓「正餐」
➰最後提問：你現在的關係，是「麵包屑」還是「全餐」？

🪞這集我們想聊：
那些只給你一點關注、卻讓你放不下的人。
你以為自己在等愛，其實只是被「餵」習慣了。
愛情，不該是零碎施捨，而是雙向的滿足。
當妳願意把焦點從他身上收回來，
才會真的遇見那個願意「餵飽妳情感」的人💓

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