心を磨く人間関係教室

ep347:怖い夢をみたときの対処方法


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穴に落ちるとか、獣に襲われるとか、銃撃されるとか、とんでもなく恐ろしい夢をみたことがありませんか?

ネットの海には色んな情報があふれているので、ちょこっと検索すれば、この夢の意味を知ることができます。

あるできごとの予兆とか、現在の心理状態や疲労度合いなどが、書かれていることでしょう。

予兆を取り払う、おまじないみたいなものも、出てくるかもしれません。

ま、ネット情報をみて、元気になるならOKです。

でも、巷の情報によって、安心したり、もっと怖くなったりするのは、なんだかつまらないですよね。

怖い夢をみたときの、モヤモヤした感じって、なかなか抜けないものです。

夢の記憶は薄れていくのに、モヤモヤ感は増すような気がするし。

そんなときは、「あ~、よかった~」「助かった~」「ありがとう!」と、口に出してみてください。

夢に現れたできごとは、潜在意識からのメッセージです。

「ちょっと疲れているみたいだから、転ばないように気をつけてね」

「こんなことが起きそうだったけど、夢で体験したから大丈夫だよ」

「そろそろ、あれ、やめたほうがいいんじゃない?」

みたいなことだと思います。

「メッセージ、ありがとう」

「おかげで助かったよ」

「うん、気をつける」

これで、大丈夫。

あの怖い夢は、あなたのために現れたのですから、感謝していれば大丈夫なんです。


TOMOKO

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心を磨く人間関係教室By TOMOKO