還會導致骨齡超前、性早熟、甚至代謝問題

但孩子的體重增加，往往不只是因為嘴饞

而是可能整個家庭的生活節奏出狀況！

從含糖飲料、運動量不足、到睡眠太晚，

每一個小習慣都在默默影響孩子身體

這集 艾玲中醫師 邀你一起重新檢視家庭飲食與作息，

讓陪伴變成最好的照護！與孩子一起找回健康節奏吧！

🩺【許願池表單】https://reurl.cc/89W3MX🌟有想聽的主題、生活的困擾，或者單純想留言聊聊天，都歡迎寫下來！～

👩‍⚕️【更多關於︱李艾玲中醫師】https://alleasetcm.com/

擁有豐富的中西醫結合治療經驗，擅長用淺顯的方式說明健康知識，樂於傾聽患者的心聲，深知患者想問卻不敢提出的困擾，站在患者的角度給予最適合的建議。 熱愛一切與身體療癒相關的議題，除醫學知識，也持續涉獵營養學、運動學等領域，並取得國際健身教練證照，希望能陪伴患者找回身體自癒力，重拾健康與自信。

🩺【最新消息︱民安中醫】https://www.facebook.com/alleasetcm/

🩺【預約諮詢｜民安中醫】https://line.me/R/ti/p/%40044adkke

本節目由【PodcastCone】團隊、節目製作人 Jocelyn Jhu 製作播出

--

Hosting provided by SoundOn