¿Alguna vez has pensado cómo tu ciclo menstrual puede afectar tu rendimiento deportivo?

En el tercer episodio de la tercera temporada de “Mente de Campeón” te invito a descubrir cómo utilizar el poder de nuestro ciclo menstrual a nuestro favor. 🎧🎙️

Es un tema tabú, por lo que estoy ansiosa por aprender, desaprender y reaprender con ustedes la entrevista con Edith Najera de Wellness First, nutrióloga y experta en salud hormonal en la mujer. Aprenderemos juntas cómo utilizar nuestros procesos hormonales para mejorar nuestro rendimiento y alcanzar nuestros objetivos deportivos. 🤩🏋️‍♀️🏃‍♀️

¡No te pierdas esta conversación y dale clic al link en mis stories para escuchar el episodio completo! 💻🎧

Sé la responsabilidad tan grande que significa usar mi voz para crear; por lo que me enfoco en compartir episodios de valor cómo motivación para entrenar tu mente y tu cuerpo como todo un Campeón o como toda una Campeona.

¡Ahora si.... a entrenar como Power Ranger Rojo!

¡Gracias! por escuchar y compartir "MENTE DE CAMPEÓN"

-Aracelly

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