「Lucas，老爸現在很不爽！」

這是前幾天我跟弟弟Lucas展開對話時，我說的第一句話，因為我想先直接地表達出我當下的情緒，再就這個情緒會出現的原因跟孩子討論

今天是睽違兩週後，最新上架的Podcast EP44，我跟小小編決定來錄製「親子間的真心話Part 2」

Lucas因為即將進入青春期，對於很多事的反應都會比以往來得大，之前我也嘗試跟他溝通過幾次，不過因為孩子在這個年紀，大腦主管理性思考的前額葉還沒有發展成熟，所以他們更容易受到刺激的是掌管情緒的杏仁核

理解大腦的發展歷程有助於我們了解，對於同一件事，我們跟孩子的感受可能會有很大的差距，一件我們覺得無關緊要的小事，在孩子的世界裡卻可能像是天要塌下來了

但那天我感覺自己已經到了承受的極限，所以決定對Lucas說出我的真實感受

我用了一個比喻跟他說明：「我們的情緒承受能力就跟我們的肌肉發展一樣，我能理解你現在可能只能扛得起10公斤的重量，而老爸可以扛得起50公斤，但那也不是沒有極限的，如果你一直毫無理由地把自己的情緒往老爸身上丟，超出老爸極限時，我也會爆發的」

親子間的溝通當然不是這樣簡單幾句話就能解決所有事情，我也相信未來還有很多情況我們要一起面對

重點在「願意開啟對話」，只要我們願意平心靜氣跟孩子坐下來聊，讓孩子感受到這個氛圍是「對話」而並不是「他被罵」，雙方都有機會說出自己內心的真實感受，那我想親子關係就有機會往更好的方向發展

我跟小小編在節目裡還說了哪些真心話呢？如果大家喜歡我們這集內容，也歡迎大家在底下留言、點讚跟分享喔🥰