本集重點：

★新冠肺炎疫情升溫確診人數創新高！

★認識免疫系統三階層

★該如何從生活周遭提高防護力？

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認識黏膜免疫系統（Mucosal immune system,MIS）

最容易接觸到外在的黏膜包含：口腔、鼻腔

而戴口罩就是最直接的保護方法！

然而你知道腸道菌相環境健康

竟與肺部粘膜免疫息息相關？！

本集 Podcast 將全面了解我們身體的免疫系統與提升免疫力的方法。

面對新冠肺炎疫情別忘了還是要適當放鬆心情

太過緊張焦慮反而會降低身體的免疫力喔！

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