拈花惹草

EP50_ 「憂鬱」怎麼辦？命理、心理諮詢、西醫與芳香療法的不同幫助

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當情緒陷入低谷，


感覺無力、無望、甚至自我懷疑時，

我們能怎麼做？又該尋求哪些不同領域的協助呢？



本集大綱

  • 憂鬱來襲時，命理師、心理諮詢師、西醫分別能提供哪些幫助？
  • 芳香療法，在情緒初期躁動、自我否定感出現時，能如何溫柔地陪伴自己？
  • 深陷憂鬱的黑洞時，哪一款精油可以給予支持與陪伴？
  • 深呼吸的神奇幫助



    • 在不同階段，找到適合自己的援助，

    也可以選擇，用「香氣」幫你找回內在的一絲光亮。🌿


    推薦精油｜「美好早晨」、「陽光情人」


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    本節目雙週二更新，與您線上相見，歡迎收聽 😊

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    拈花惹草By Jenia小苑老師