《上海胶囊》是一档穿越时空的播客，在三四十年前的旧磁带里开始时间漫游。每周五更新。

本期主播：btr

宁波天一阁里的神兽

00:01 上海入春了

02:50 十岁赫幼明同学的配乐作文《春游朝阳公园》（某年3月3日）及班主任的点评

09:53 吉林长春朝阳公园与赫姓

13:26 龙珠片段《龟仙流的修行》：好好运动、学习、玩耍、吃饭、休息，这就是龟仙流的修行之道

28:57 广告冒头时，一切戛然而止

29:25 好像花儿开在春风里