相信HY教練的老粉應該知道
HY教練最近幾個月都在準備各種比賽

是的HY教練參加比賽除了挑戰自己之外還為了節目效果
真可說是用生命做podcastㄚ

讓我再次與您們分享
為什麼比賽是我認為最快讓自己身心變強的方式？

也敬請期待HY教練夏天最後一戰：8/6 SBD大力士比賽😎

(00:00:50) 言語的力量
(00:06:00) 青年盃田徑參賽心得 
(00:15:00) Liberate101舉重參賽心得
(00:19:40) 這次比賽好的部分
(00:28:50) 哭哭ㄉ部分
(00:33:30) 像做ㄌ一場夢

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