本集重點：

★哪些症狀會介入鎂的營養治療？

★鎂的選擇與使用方法原來也有訣竅！

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陳醫師建議

一般藥物效果的觀察期約一個禮拜；

而營養素補充比藥物需要更多的時間

建議至少持續補充一個月以上

再觀察看看自己的狀況有無改變喔！

本集 Podcast 介紹陳醫師應用鎂的經驗

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