采采說書

EP74【我,刀槍不入】從魯蛇活成地表最強的男人 | 我從大衛哥金斯身上學到的三件事 | 采采說書


Listen Later


大衛.哥金斯被美國媒體譽為【地表最強的男人】,真的不誇張,他完成多項神奇的挑戰:有在跑步的人可能有聽過他的名字,他參加過60幾場超馬,拿過幾場第一,並在17小時內做了4,030個引體向上,破金氏世界紀錄;他也是美國有名的海豹部隊成員,同時是史上唯一通過美國海軍特戰海豹突擊隊、陸軍遊騎兵、空軍戰術管制組等三項菁英訓練的人。



他經歷了什麼,蛻變成現在的樣子呢?


00:00 預告

02:04 大衛.哥金斯的故事

05:37 蛻變的起點:問責鏡

08:17 移除對自己的限制

11:49 欣賞成果的果實

14:37 結語



IG 頻道:https://www.instagram.com/reading_summary/

Youtube頻道:https://www.youtube.com/channel/UCK2Xk1r_lG2ZAw6Z5SAFuWA

方格子文字版:https://vocus.cc/booksummary/home

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

采采說書By 采采


More shows like 采采說書

View all
下一本讀什麼? by 閱讀前哨站 瓦基

下一本讀什麼?

177 Listeners