早上起不來、晚上陪睡秒陣亡，哪有時間看書？
這集我們聊聊有哪些可能的小撇步從職場、隊友、甚至學校擠出出 10 分鐘，搶救自己的閱讀時光✨
忙碌的育兒路上，別忘了為自己偷點療癒之光！

💡本集摘要:

1. 職場爸媽各種忙碌,只能找小孩睡著後，或早起時間閱讀。但要馬小孩不睡覺, 要馬爬不起來….

2.無趣的工作轉變，竟然變成阿貼決心開始拾起書本的關鍵

3. 工作上某個時間段，竟然是職場爸媽的閱讀黃金時段？

4. 養成每日閱讀的小任務，容易達標，閱越讀越開心

5. 最快速的方法就是跟另一半挖時間，甚至跟學校！？

6. 餐桌閱讀法： 讓閱讀隨手可得，還能意外獲得小孩的崇拜？

7. 養一個全家的閱讀時間

8. 因為閱讀時間很寶貴，怎麼精選要讀的書就變得很重要

9. 電子書和實體書各有各的好，阿貼和五十什麼情況會選電子書呢？

10. 夜深人靜的詩集療癒時光，職場爸媽也能體驗這種奢侈享受！


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#育兒日常#職場爸媽#自我成長#療癒共好

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