明天你好 Hello tomorrow

EP9 | 4个帮助减肥停滞期的小撇步!

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不需要迷茫，不需要找产品，先来听姐姐的经验之谈
(不只是我哦,还有我的学生试过的方法）
本集大纲：
首先一定要先了解什么是停滞期
来一起检视这些范围再想办法
方法一 、关于个人
方法二 、关于运动
方法三 、关于饮食
方法四 、关于心灵鸡汤
@javen2__
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明天你好 Hello tomorrowBy Javen‘s daily