I denne episoden har jeg snakket med personlig trener, rulleinstruktør og ivrig padler Roger Andre Raknes. Vi snakker om Rogers padlebakgrunn og om to treningsprogrammer Roger har laget spesielt padlere. Så vil du bli en sterkere og mer bevegelig padler og samtidig forebygge skader så sett av tid til å høre denne episoden.

Link til treningsprogrammene.

Følg gjerne Kajakkpodden på Facebook og sjekk ut kajakkpodden.com

Padlespesialisten er en av Norges ledende spesialforretninger på kajakk, kano og padleutstyr.