Hvorfor opplever så mange at melk er vanskelig å fordøye? 🥛  I denne episoden ser vi nærmere på proteinet kasein, og hvordan dagens melk ikke lenger er det samme som melken “rett fra tanken”. Vi snakker bl.a. om endringene som har skjedd gjennom pasteurisering og homogenisering – og hvordan disse prosessene kan påvirke fordøyelsen og helsen vår.

Hvorfor opplever så mange at melk er vanskelig å fordøye? 🥛 I denne episoden ser vi nærmere på proteinet kasein, og hvordan dagens melk ikke lenger er det samme som melken “rett fra tanken”. Vi snakker bl.a. om endringene som har skjedd gjennom pasteurisering og homogenisering – og hvordan disse prosessene kan påvirke fordøyelsen og helsen vår.

Hvorfor opplever så mange at melk er vanskelig å fordøye? 🥛 &nbsp;I denne episoden ser vi nærmere på proteinet kasein, og hvordan dagens melk ikke lenger er det samme som melken “rett fra tanken”. Vi snakker bl.a. om endringene som har skjedd gjennom pasteurisering og homogenisering – og hvordan disse prosessene kan påvirke fordøyelsen og helsen vår.

Episode 21: Episode 21 - Melkemyten: Derfor sliter mange med å fordøye dagens melk

Velkommen til Mat &amp; atferds Undringspod! Dette er podden for deg som er interessert i å lære mer om hvordan maten du spiser påvirker deg, både mentalt og fysisk.  Du kommer til å få møte mange ulike gjester, både fagpersoner og, kall det helt vanlige mennesker, som har sine egne historier om hvordan kostholdet har endret livene deres.  Mat &amp; atferd er en pasientorganisasjon som jobber med å fremme sammenhengen mellom kosthold og psykisk helse. Dette er det altfor lite fokus på i samfunnet i dag, og det er noe vil vi ha en endring på!  Bli enda bedre kjent med oss på <a href="http://matogatferd.no">matogatferd.no</a>.  Og enda bedre, bli medlem, og støtt vårt arbeide, sånn at vi kan fortsette og formidle dette temaet og bidra til en endring.  Som medlem får du og tilgang til alt publisert innhold på nettsiden, våre onlinekurs og medlemsfordeler hos våre samarbeidspartnere! Så sjekk ut <a href="https://www.matogatferd.no">matogatferd.no</a>

Health & Fitness

Nutrition

Velkommen til Mat & atferds Undringspod! Dette er podden for deg som er interessert i å lære mer om hvordan maten du spiser påvirker deg, både mentalt og fysisk. Du kommer til å få møte mange ulike gjester, både fagpersoner og, kall det helt vanlige mennesker, som har sine egne historier om hvordan kostholdet har endret livene deres. Mat & atferd er en pasientorganisasjon som jobber med å fremme sammenhengen mellom kosthold og psykisk helse. Dette er det altfor lite fokus på i samfunnet i dag, og det er noe vil vi ha en endring på! Bli enda bedre kjent med oss på matogatferd.no. Og enda bedre, bli medlem, og støtt vårt arbeide, sånn at vi kan fortsette og formidle dette temaet og bidra til en endring. Som medlem får du og tilgang til alt publisert innhold på nettsiden, våre onlinekurs og medlemsfordeler hos våre samarbeidspartnere! Så sjekk ut matogatferd.no

Velkommen til Mat &amp; atferds Undringspod! Dette er podden for deg som er interessert i å lære mer om hvordan maten du spiser påvirker deg, både mentalt og fysisk.&nbsp; Du kommer til å få møte mange ulike gjester, både fagpersoner og, kall det helt vanlige mennesker, som har sine egne historier om hvordan kostholdet har endret livene deres.&nbsp; Mat &amp; atferd er en pasientorganisasjon som jobber med å fremme sammenhengen mellom kosthold og psykisk helse. Dette er det altfor lite fokus på i samfunnet i dag, og det er noe vil vi ha en endring på!&nbsp; Bli enda bedre kjent med oss på <a href="http://matogatferd.no" rel="noopener noreferrer">matogatferd.no</a>.&nbsp; Og enda bedre, bli medlem, og støtt vårt arbeide, sånn at vi kan fortsette og formidle dette temaet og bidra til en endring.&nbsp; Som medlem får du og tilgang til alt publisert innhold på nettsiden, våre onlinekurs og medlemsfordeler hos våre samarbeidspartnere! Så sjekk ut <a href="https://www.matogatferd.no" rel="noopener noreferrer">matogatferd.no</a>

Share Episode 21: Episode 21 - Melkemyten: Derfor sliter mange med å fordøye dagens melk

Sign up to save your podcasts

Episode 21: Episode 21 - Melkemyten: Derfor sliter mange med å fordøye dagens melk

Episode 21: Episode 21 - Melkemyten: Derfor sliter mange med å fordøye dagens melk