In dieser Folge des „Kaan Gunes Podcasts“ geht es um Trigger – die Auslöser, die oft unbewusst starke emotionale Reaktionen in uns hervorrufen. Du erfährst, wie Trigger entstehen, wie du sie erkennen kannst und welche Strategien dir helfen, bewusster auf sie zu reagieren. Außerdem gibt es spannende Einblicke, wie Trigger unser Verhalten und unsere Beziehungen beeinflussen. Bereite dich darauf vor, deine emotionalen Reaktionen besser zu verstehen und zu steuern.