Comment prendre soin de soi quand on consacre toute son énergie à son enfant ? Dans cet épisode, des mamans témoignent de leur parcours, de leur épuisement, mais aussi des petits gestes, des prises de conscience ou des soutiens qui leur ont permis de rester debout. Un épisode intime, authentique, pour rappeler qu’on ne peut aider qu’en se préservant aussi un peu.