Historia "Rendirse a los monos" de Tara Brach: https://www.youtube.com/watch?v=pGPU7lIuvsc 

RA-LEN-TI-ZAR

Cultivar nuestra propia luz amarilla, como la de un semáforo, transición como herramienta vital para explorar nuevas formas de relacionarnos con el mundo y con nosotros mismos.

¿Qué estamos aprendiendo de nosotros con estas prácticas? ¿Qué estamos aprendiendo en esta Cuarentena?