04.11.2019 - By Marcos Vázquez
Hoy respondo las siguientes consultas:
¿Hay diferencias entre los beneficios del café normal y descafeinado?
Cómo plantear una dieta cetogénica vegetariana.
Beneficios y riesgos del yoga. ¿Es peligroso un exceso de flexibilidad?
Autofagia: Diferencias entre el ayuno intermitente y la restricción calórica.
Exposición al frío para frioleros. ¿Cómo empezar?
Conceptos equivocados sobre la frecuencia cardíaca máxima y una alternativa.
Como siempre, puedes escuchar también el episodio en iVoox, Spotify o iTunes.
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Beneficios de la sauna.
Revisión sobre la Frecuencia Cardíaca Máxima.
Ibiza Well Week.
Libro Salud Salvaje.