Zaujíma ťa dvojfázový tréning? Pýtaš sa, či pre teba má význam trénovať dvojfázovo? Môžeš sa zlepšovať aj pri jednofázovom tréningu? Presne tieto a mnohé ďalšie otázky sme rozoberali s Tomášom Hejnou v najnovšej epizóde. Poďte do toho s nami!