<p>Dies ist ein Special zur Folge ‚Wie Du einen normalen Umgang mit Süßigkeiten schaffst…‘ In dieser Essmeditation kannst Du in einer Essmeditation einen achtsamen Umgang mit Lebensmitteln genießen. Schnapp Dir einfach ein von Dir auserwähltes – möglichst unverarbeitetes – und mundgerechtes Nahrungsmittel z. B- eine Cherrytomate, eine Weintraube, Rosine oder Nuss…oder auch ein Stück dunkle […]</p>

Dies ist ein Special zur Folge ‚Wie Du einen normalen Umgang mit Süßigkeiten schaffst…‘ In dieser Essmeditation kannst Du in einer Essmeditation einen achtsamen Umgang mit Lebensmitteln genießen. Schnapp Dir einfach ein von Dir auserwähltes – möglichst unverarbeitetes – und mundgerechtes Nahrungsmittel z. B- eine Cherrytomate, eine Weintraube, Rosine oder Nuss…oder auch ein Stück dunkle […]

Essmeditation

Willkommen bei „Darmglücklich“! Ich bin Linda Reeves, Darmexpertin, Ernährungsberaterin und als Apothekerin leite ich die Ahrtor-Apotheke in Ahrweiler. In diesem Podcast entdeckst du wöchentlich, wie Du durch eine starke Darmbarriere & gezielte Ernährung Deine Darmgesundheit fördern kannst. Dein Darm ist die Basis für Deine Gesundheit: Erfahre mehr über Reizdarm, Nahrungsmittelunverträglichkeiten, Autoimmunerkrankungen, Übergewicht, Hormoneinflüsse, die Darm-Hirn-Achse und noch viel mehr Einflüssen Deines Darms auf Körper und Geist. Mit wissenschaftlich fundierten Fakten, praktischen Tipps und persönlichen Einblicken in zahlreiche Stuhlanalysen und Darmsanierungen meiner KundInnen, begleite ich Dich auf Deinem Weg zu mehr Wohlbefinden! Abonniere jetzt diesen Podcast und starte Deine Reise zu einem glücklichen Darm und gesteigerter Lebensqualität! Werde DARMglücklich!

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Willkommen bei „Darmglücklich“! Ich bin Linda Reeves, Darmexpertin, Ernährungsberaterin und als Apothekerin leite ich die Ahrtor-Apotheke in Ahrweiler. In diesem Podcast entdeckst du wöchentlich, wie Du durch eine starke Darmbarriere &amp; gezielte Ernährung Deine Darmgesundheit fördern kannst. Dein Darm ist die Basis für Deine Gesundheit: Erfahre mehr über Reizdarm, Nahrungsmittelunverträglichkeiten, Autoimmunerkrankungen, Übergewicht, Hormoneinflüsse, die Darm-Hirn-Achse und noch viel mehr Einflüssen Deines Darms auf Körper und Geist. Mit wissenschaftlich fundierten Fakten, praktischen Tipps und persönlichen Einblicken in zahlreiche Stuhlanalysen und Darmsanierungen meiner KundInnen, begleite ich Dich auf Deinem Weg zu mehr Wohlbefinden! Abonniere jetzt diesen Podcast und starte Deine Reise zu einem glücklichen Darm und gesteigerter Lebensqualität! Werde DARMglücklich!

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