A mí me ha pasado y, de hecho, en ocasiones me sigue pasando que despierto con la moral por el suelo, que me cuesta trabajo levantarme de la cama, no por un tema de falta de sueño sino por falta de sueños, de motivación. Y es que es normal que llegas a una zona de confort en donde, quizá, estabas trabajando a tope, y logras un pequeño objetivo y te relajas. Después la relajación se prolonga tanto que se convierte en apatía, ocio, en falta de interés, falta de motivación.

¿Esto te ha pasado? Seguro que sí, y hoy te voy a contar una historia para que sepas que no estamos sólos, y que al final, estos periodos son etapas que Debemos de vivir. Y te voy a dar un tip para que tú mismo puedas motivarte a ti mismo.

Historia: Tyson Fury y su etapa de obesidad, depresión y drogadicción.

¿Quién es Tyson Fury y qué hizo la semana pasada?

¿Quién era hace 2 años?

Metáfora: No existe un arriba sin un abajo, en términos económicos, no existirían las épocas de rush económico si no existieran etapas de crisis. Diciembre vs enero es el más claro ejemplo de esto.

Conclusión: Acepta esto en tu vida, incluso disfrútalo, porque estos periodos son los que te obligan a pensar, te obligan a tomar decisiones, a darte cuenta que estás en una zona de confort de la que debes salir.

Y una herramienta que utilizo yo para retomar el rumbo es hacer una revisión mensual de mis objetivos preguntarme ¿qué es lo quiero lograr ese mes en las 4 áreas más importantes de mi vida? y Compararlo con lo del el mes pasado.

Este ritual de comparación hace que te des cuenta ¿Qué es lo importante en tu vida? Pues muchas cosas que considerabas importantes el mes pasado quizá ahora ya no lo son, y viceversa, cuando veas que algo se repite mes tras mes tras mes, entonces, eso es algo Crucial en tu vida. Así que ve a por ello!!!

Es genial cuando algo de fuera te motiva. Un video, un audio, etc. Pero es 10 veces más genial cuando tu motivación viene de dentro de ti.