Dans cet épisode d’« Et si on en parlait », la psychologue Marie-Estelle Dupont et ses invités abordent le rôle d’aidant familial, une responsabilité essentielle mais souvent éprouvante. Avec Carole Adet, aidante auprès de ses parents malades, et Blandine Chemin, co-autrice de Quand on devient aidant familial, la discussion explore les défis psychologiques, émotionnels et pratiques liés à cette mission.
Les intervenantes évoquent les dynamiques familiales complexes, les sentiments contradictoires (culpabilité, ambivalence) et les risques d’épuisement. Elles partagent des stratégies pour préserver sa santé mentale et physique tout en accompagnant un proche malade. Cet épisode rend hommage à ces « héros discrets » et propose des clés pour mieux comprendre et affronter cette réalité.

À retenir :

• Les aidants familiaux font face à des conflits intérieurs et à un risque élevé de détresse psychologique.

• Témoignage fort de Carole Adet sur l’impact du rôle d’aidant dans sa vie personnelle et familiale.

• Importance du soutien psychologique et de l’anticipation pour éviter l’épuisement.

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