職場輕鬆學

防護無死角! 殼運動防護陳韋軒泡泡老師的運動防護經


Listen Later


2021年八月,台灣在東京奧運拿得前所未有的精采成績。而這群英雄背後,更有一群默默照顧的夥伴,讓運動場上的選手們發光發熱。其中,運動防護員,就擔任非常重要的角色。成立體殼運動防護中心的陳韋軒,業界稱他為"泡泡老師",從台中運動醫學系畢業後,曾加入長庚醫學對,與國手出國徵召。在節目中,他談到運動選手的日常照護,包括必須處理延遲性的運動傷害、慢性的損傷,並且教導選手自行做動態伸展,展現關節活動度。身為運動防護員,他提到,除了在比賽前幫選手調到最佳狀態外,在比賽時,盯緊選手的每個動作,準備賽後給予最佳的照護方案,是他們非常重要的工作一環。全世界的頂尖選手,其實在場上的動作雖大,但他們都能在大角度中保護自己,而防護員因此必須透過第三方的觀看角度,提醒選手自我防護的死角,當然,也必須將選手的賽後損傷,快速復原。


泡泡老師也建議,每個國民都應該要練習強健自我體魄,增加肌肉量,知道自己的體能狀態,才能不斷超越體能極限,讓生活的健康,建立在體能健康之上。

--
Hosting provided by SoundOn

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

職場輕鬆學By 佳音Love聯播網


More shows like 職場輕鬆學

View all
Learning English Conversations by BBC Radio

Learning English Conversations

1,048 Listeners

大人的Small Talk by 大人學

大人的Small Talk

248 Listeners

聽天下:天下雜誌Podcast by 天下雜誌

聽天下:天下雜誌Podcast

181 Listeners

Gooaye 股癌 by 謝孟恭

Gooaye 股癌

755 Listeners

下一本讀什麼? by 閱讀前哨站 瓦基

下一本讀什麼?

179 Listeners

我在案發現場 by ETtoday

我在案發現場

108 Listeners

今周大耳朵 by 今周刊Business Today

今周大耳朵

8 Listeners

經理人 by 經理人月刊

經理人

3 Listeners

鄧惠文-心事有人知 by 寶島聯播網

鄧惠文-心事有人知

23 Listeners