這段談話探討了佛教對於快樂的觀點，強調真正的快樂源於內心而非外在物質或名利。文章引用了《金剛經》、《心經》、《法華經》、《楞嚴經》等經典，指出世間一切皆是虛幻無常，痛苦來自於貪求和執著。透過少欲知足與安住當下，以及轉化內心而非逃避現實，才能達到真正的自在與解脫，將人生目的從「及時行樂」轉變為「離苦得樂」。